今録画しておいたこの番組を見てます。
過去の紅白の数々の名曲を振り返る番組…、
一昔前の歌が好きな自分にとっては最高の番組です。
最近、夜めっちゃ食ってます。
ごはん1.5合くらいと汁物、サラダ、炒め物等…。
痩せ過ぎな身体ということもあり、かなり意識して食ってます。
そろそろ体重増加したか?、と思い先程計ってみました。
おいおいおーい。
増えてるどころか減ってます…。
こんなに食ってんのに! せめて55ラインにはのらないと不健康扱いになりかねん…。
けど!
じゃん!体脂肪11%。
けっこう締まってると思いません?(笑)
「骨・皮・筋」だけにこの数値です。
「筋肉」ではなく「筋」!
今年ももう残すところわずか…。
来年はなんとか55ラインにのせたいです。
筋肉つけたいけど、まずは肉!
さて、年末年始の"ロイハ寺井店"の営業についてのお知らせですが、
12/30(金) 通常営業(18時〜)
12/31(土) お休み
1/1(日) お休み
1/2(月) 通常営業(18時〜)
1/3(火) 通常営業(18時〜)
1/4(水) お休み
1/5(木) 通常営業(18時〜)
以降通常営業
と、なっております。
大晦日と元旦、4日はお休みをいただきます^^;
それ以外の日は通常通り営業しておりますので、
皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております☆